L’association Siel Bleu propose aux aidants et aidés des séances de gymnastique adaptées au public.
L’association Siel Bleu propose aux aidants et aidés des séances de gymnastique adaptées au public.
C’est à la fois une activité physique, un sport, un loisir de découverte et de contemplation.
La relaxation de Jacobson pour en finir avec l’anxiété et apprendre à lutter contre le stress.
La pause-café des aidants est un moment informel, un temps et un lieu d’information, pour échanger et rencontrer d’autres aidants dans un cadre convivial.
